2024-01

スマホでSNSを見るのをやめて約2年4ヶ月。SNSアプリを削除して実践した方法や、時間・通信費・睡眠に起きた変化、メリット・デメリットを体験談としてまとめました。SNSを見る時間を減らしたい方におすすめです。